Самая большая ценность, подаренная человеку природой, - это его здоровье, и в то же время именно его проще всего потерять. Но сегодня, благодаря развитию такой науки, как медицина, мы знаем многое о своем организме, в нашем распоряжении различные методики для сохранения хорошего самочувствия и приумножения жизненного ресурса.
Психотерапия не может решить финансовых или социальных проблем человека, с которыми могут быть связаны его психологические проблемы, но она может позволить ему изменить восприятие стрессовой ситуации, найти способы решения казалось бы безвыходных проблем, расширить его возможности и свободу выбора. Благодаря психотерапии, Вы станете более гибким и мудрым в общении. К психологу и психотерапевту можно обращаться с любыми психологическими проблемами, расстройствами.
Чтобы лечение было максимально эффективным, прежде всего необходимо, чтобы пациент доверял врачу и точно выполнял его назначения, а врач заботился о пациенте. Если у Вас возникают вопросы или просьбы по отношению к врачу - не стесняйтесь их высказывать.
Один из пациентов сказал: "Я понял, что чем дальше я задвигаю проблемы, тем больше они копятся и потом, если приоткрыть дверцу шкафа, то тебя накрывает с головой. Лучше решать все проблемы по мере их возникновения". Это хорошая метафора. Наше тело - контейнер для наших эмоциональных переживаний. Чувствам нужно давать выход или трансформировать негативные переживания в позитивные - это самая лучшая профилактика не только душевных болезней, но и психосоматических.
Быть неудачником по жизни - это не судьба, а те негативные образцы поведения, которые человек наследует из своей семьи. Психотерапия позволяет изменить этот негативный сценарий, буквально - начать новую жизнь.
Признание проблемы – половина успеха в ее разрешении.
Зигмунд Фрейд
ARMONIA-MED:
• Лечение тревожно-депрессивных состояний, панических расстройств, навязчивых состояний и стрессов, нарушений сна, вегетативных расстройств, семейные проблемы.
• Применяется рациональная и когнитивная психотерапия, Эриксоновский гипноз, методы саморегуляции.
